علاج الكدمات
لا تحتاج كدمات العظام إلى العلاج، حيث أنها عادة ما تشفى من تلقاء نفسها عندما يقوم الجسم بعملية ترميم العظام، ولكن يمكن أن تساعد بعض الخيارات الآتية في علاج كدمات العظام حتى تلتئم:
1. تناول الأدوية التي تسكن الألم
2. رفع المنطقة المصابة لتقليل الألم والتورم
يُساعد رفع المنطقة المصابة على عدة وسائد إبقائها مرتفعة فوق مستوى القلب، مما يساهم في تقليل الألم والتورم، وبالتالي التسريع في علاج كدمات العظام.
3. توفير الراحة للمنطقة المصابة لمساعدتها على التعافي
4. وضع الثلج لتقليل الألم والتورم
5. الابتعاد عن التدخين
6. تناول نظام غذائي غني بالكالسيوم وفيتامين د
لمراجعة طبيبك في مركز النور الطبي ” كزتاشي يمكنكم التواصل عبر :
واتس أب1: 00905496992016
واتس اب 2: 00905496982016
واتس أب مركز الأشعة والإيكو: 00905496942016