توصلت دراسة حديثة إلى أن شرب القهوة في الصباح تحديدا يقلل خطر الوفاة بأمراض القلب، أما من يشربون القهوة طوال اليوم، أو لا يشربونها، فلا

توصلت دراسة حديثة إلى أن الجزر قد يساعد في تنظيم نسبة السكر بالدم وتحسين البكتيريا المعوية، وبالتالي قد يستخدم في علاج السكري من النوع الثاني

يعرف الصداع بأنه ألم في الرأس يمكن أن يحدث في أي جزء من الرأس أو على جانبي الرأس أو في جانب واحد فقط. وقد يكون

الكوليسترول هو مادة شمعية شبيهة بالدهون يحتاجها جسمك للتمتع بصحة جيدة، ولكن بكميات مناسبة. يمكن أن تؤدي المستويات غير الصحية من الكوليسترول إلى حالة تسمى

يعد التعرق عملية فسيولوجية للحفاظ على ‫درجة حرارة الجسم، فمن خلال تبخر العرق يتم سحب الحرارة من الجسم، ‫وبالتالي يتم حمايته من السخونة المفرطة، ولكن

تسوس الأسنان هو عبارة عن ضرر يحدث للسطح الخارجي للسن (المينا) يؤدي لظهور تجاويف وثقوب؛ بسبب مجموعة من العوامل مثل البكتيريا وتناول والوجبات الخفيفة المتكررة

يُعد مرض الإنفلونزا من الأمراض المُعدية سريعة الانتشار، وتأتي في عدة أنواع لعل أقربها إلى سمعنا هي الإنفلونزا الموسمية التي تزورنا سنويًا، فما هي أعراضها

مرض استقلابي يسببه نقص هرمون الأنسولين أو ضعف الاستجابة الطبيعية من خلايا الجسم للأنسولين الذي يُدخل السكر الموجود في الدم (الغلوكوز) إلى الخلايا، وفي كلتا

مع برودة الطقس وما يفرضه فصل الشتاء من عادات في التزام المنازل، وتناول الأطعمة، تزداد آلام مرضى المفاصل، ما يدفعهم للبحث عن سبل لتخفيف آلامهم.

يشعر بعض الأشخاص بآلام في الجزء ‫العلوي من البطن بعد تناول الطعام مثل الضغط والتقلصات، بالإضافة إلى ‫الشعور بالانتفاخ والامتلاء والغثيان.. فما الأسباب؟   ‫للإجابة

الجهاز الهضمي هو شبكة معقدة من الأعضاء تؤثر في رحلة الطعام داخل أجسامنا، ليتحول من قطع كبيرة إلى جزيئات صغيرة قابلة للامتصاص، ويُنْقل بعد ذلك